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![]() 最近贅肉が気になり始めて久々に体重を計ってみたら・・・ 絶対負けません!自分に! がんばります、どぅぞよろしくお願いしますヾ(´▽`*)ゝ 148cm、42kgですが欲を言わずとりあえず1kg痩せを目指しています とりあえずは今月中に-2キロ目指します。 妊娠で激太りせめて妊娠前まで戻したい。 よろしくお願いします(。・v・。)ノ 体重の68%が筋肉量なんですが多いですか?少ないんですか? ダイエット効果 |
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![]() みなさん、がんばりましょう(。。)!! 5kgも増加。 -10キロが目標です。 ダイエットの情報、沢山学ばせてください! 徐々に増え続けています(>_<) 目標ゎ一年間で12kg減量! ひと月ちょっとで10キロほど痩せた♪ 好きな先輩に振り向いてもらえるようにがんばりますっ! 独身時代から10キロは太りあの時は宝生舞と言われてたのに・・ 一人ぢゃ妥協しちゃぅからみんなと頑張りたぃなぁ☆☆ ダイエット法 |
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![]() 【芸能人評価ランキング】 1位 スリムクレンズ 2位 生酵素 3位 マーレホワイトコーヒー 4位 酵素MEISTERエンザイムリキッド 5位 エターナルナイン おやつお酒炭水化物油は徹底的に抜いてWii fitでエクササイズ。 同じ感じの人居たら仲良くなりたいです。 お腹回りに肉が集まって来まして。。 夏から6キロ増(;_;) スタイルの良いキレイなママを目指して頑張ります。 下半身がありえないことになってて危機感を感じました。 さっきもコソコソアイスや菓子を食べてしまいました。 流れ出る汗も半端なくて15分以上したらシャワー浴びて着替え… あたしは面倒くさいダイエットは嫌いなので軽にサプリメントで痩せました。 ダイエットには、半身浴が良いみたい。私もやってみようかな。 メタボ対策 |
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![]() 昔過激なダイエットをして10キロ落としましたが貧血で倒れたり、半年生理がこなかったりしました。 太ってしまいました。悲しすぎて困りました‥ 痩せてオシャレな服が着たいゴスロリ服着てみたい。 今回こそ真剣にがんばる。 今まで3日坊主ダイエットの繰り返しばかり(泣) 体重の増減が激しくて困ってます(´Д` ) 痩せると交友関係も広がるし、彼氏だってすぐできちゃう。 集中ダイエット |
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