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 最近贅肉が気になり始めて久々に体重を計ってみたら・・・ 絶対負けません！自分に！ がんばります、どぅぞよろしくお願いしますヾ(´▽｀*)ゝ １４８ｃｍ、４２ｋｇですが欲を言わずとりあえず１ｋｇ痩せを目指しています とりあえずは今月中に－2キロ目指します。 妊娠で激太りせめて妊娠前まで戻したい。 よろしくお願いします(。・v・。)ノ 体重の６８％が筋肉量なんですが多いですか?少ないんですか？ ダイエット効果 PR |
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